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Le proprietà dello yogurt greco, ottimo probiotico e non solo...
Lo yogurt è un alimento dalle ottime qualità nutrizionali e, come dimostrano varie evidenze scientifiche, il suo consumo regolare può...
Dott. Daniele Basta
6 apr 2022Tempo di lettura: 3 min
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Gli effetti dello yogurt greco sulla massa muscolare
L’importanza di un adeguato apporto proteico ai fini della crescita e del mantenimento della massa muscolare è ben documentato in...
Dott. Daniele Basta
28 giu 2019Tempo di lettura: 3 min
3715 visualizzazioni
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Cheesecake alle fragole, ricetta light
Questa cheesecake in versione "healthy" è un modo alternativo e gustoso per introdurre un importante alimento probiotico come lo yogurt...
Dott. Daniele Basta
9 mag 2018Tempo di lettura: 2 min
362 visualizzazioni
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Ansia: ecco 5 alimenti che possono aiutarti a combatterla (scientificamente provati)
L’ansia è una condizione dettata da nervosismo, preoccupazione, può essere anche sintomo di problematiche cognitive molto serie e spesso...
Dott. Daniele Basta
13 lug 2017Tempo di lettura: 3 min
109 visualizzazioni
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Yogurt e salute delle ossa, una potenziale arma contro l'osteoporosi
Lo yogurt rappresenta sicuramente un alimento con ottime proprietà nutrizionali, non solo grazie alla presenza di importanti...
Dott. Daniele Basta
12 mag 2017Tempo di lettura: 3 min
182 visualizzazioni
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Allergia stagionale? Ecco l'effetto dei probiotici nel combatterne i sintomi tipici
Si avvicina sempre più la stagione delle allergie e sono sempre in moltissimi a soffrirne, incluso il sottoscritto. La rinite allergica...
Dott. Daniele Basta
2 mar 2017Tempo di lettura: 2 min
267 visualizzazioni
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